Träningsglädje med The CaliFactory

Lördag till onsdag fylls ungdomsområdet med rörelse, pepp och utmaningar när The CaliFactory intar platsen med sin populära prova-på-yta för Calisthenics, Pole Dance och Aerial Hoop. Kom som du är – nyfiken nybörjare eller van utövare – här finns något för alla som vill testa träning med kroppen som redskap.

Söndagen – veckans höjdpunkt!
Under söndagen händer det extra mycket! Det blir workshops där du får lära dig grunderna i Calisthenics, chans att testa Aerial Hoop Pole och Dance i trygg och lekfull form, och framåt kvällen är det dags för uppvisningar och en fartfylld tävling i Calisthenics Strength Endurance – där du mäter din uthållighet i kroppsviktsövningar. Alla kan delta, ingen föranmälan krävs. Du får instruktioner både under workshopen och precis före start – det är bara att hoppa in!

Välkommen att svettas, skratta och kanske hitta en ny träningsform!

Programpunkter söndag:
13–15 Prova på Calisthenics, Aerial Hoop och Pole Dance
15–16 Workshop i Calisthenics
16–17 Prova på Calisthenics, Aerial Hoop och Pole Dance
17–18 Showtime! Calisthenics, Aerial Hoop och Pole Dance
18–19 Prova på Calisthenics, Aerial Hoop och Pole Dance
19–20 Tävling i Calisthenics Strength Endurance

De andra dagarna har inget fast program men inte färre möjligheter för det! Kom förbi, testa nya övningar eller tricks tillsammans med våra utbildade instruktörer eller varför inte utmana dig själv i max antal pull-ups?

Testa på Calisthentics
The CaliFactory sprider träningsglädje och bjuder på roliga kroppsviktsövningar och utmaningar inom Calisthenics, Aerial Hoop och Pole Dance som alla är välkomna att ta del av!